Häufige Fragen
Gut zu wissen
Wie läuft ein Ersttermin ab?
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und schaffen eine gemeinsame Grundlage: Welche Anliegen bringen Sie mit, was wünschen Sie sich von der Beratung? Gleichzeitig spüren Sie, ob die Chemie stimmt. Am Ende vereinbaren wir, ob und in welchem Rhythmus wir weiterarbeiten.
Wie geht es nach dem Erstgespräch weiter?
In den folgenden Gesprächen arbeiten wir Ihre Kernthemen und den Leidensdruck heraus. Danach vertiefen wir: Ich spiegle, wir reflektieren gemeinsam, und Sie entwickeln individuelle Lösungen, die in Ihren Alltag passen. Die Frequenz richtet sich nach Ihrem Bedarf.
Mit welchen Anliegen kann ich kommen – passt mein Thema?
Typische Themen sind Lebensübergänge, Stress und Erschöpfung, Selbstwert, Beziehungen und Familie, Entscheidungen, Sorgen und Ängste im Alltag, Trauer sowie Fragen rund um Schule, Ausbildung und Elternsein. Auch psychologische Themen wie depressive Verstimmungen, Ängste und Panik, Zwänge und Grübelschleifen, Erschöpfung und Burnout, Schlafprobleme oder belastende Lebensereignisse dürfen zur Sprache kommen – als Beratung und Begleitung, nicht als Diagnose oder Behandlung. Wenn Sie unsicher sind, ob Ihr Anliegen passt: Genau dafür gibt es die Triage.
Was, wenn mein Anliegen nicht in die Beratung passt?
Dann lasse ich Sie nicht einfach gehen: In der Triage erhalten Sie eine fundierte Empfehlung, welche Unterstützung besser passt – etwa Psychotherapie, eine ärztliche Abklärung oder eine spezialisierte Fachstelle – und welche Anlaufstellen infrage kommen.
Wie funktionieren Kosten und Abrechnung?
Sie kommen als Selbstzahler:in: Beratung 60' CHF 140, Triage 45' CHF 105, Onlineberatung 60' CHF 140. Bezahlt wird per Rechnung, TWINT oder bar. Die Grundversicherung übernimmt psychologische Beratung nicht; ob Ihre Zusatzversicherung einen Beitrag leistet, klären Sie am besten direkt mit Ihrer Kasse. Alle Details finden Sie unter Tarife.
Was ist der Unterschied zwischen Beratung, Coaching, Psychotherapie und Psychiatrie?
Psychologische Beratung unterstützt Sie bei Lebensfragen und Belastungen ohne Krankheitswert – lösungsorientiert und ohne Diagnose. Coaching ist meist noch stärker auf konkrete Ziele (z. B. im Beruf) fokussiert. Psychotherapie behandelt psychische Erkrankungen und setzt eine entsprechende Weiterbildung voraus; sie kann über die Krankenkasse laufen. Die Psychiatrie ist die ärztliche Disziplin – hier sind auch Diagnosen und Medikamente möglich. Ich biete Beratung an; für alles andere weise ich Ihnen mit der Triage den Weg.
Übernehmen Sie Diagnosen oder Gutachten – und wie ist das mit der Haftung?
Nein. In meiner Praxis erfolgen keine Diagnostik, keine Psychotherapie und keine Gutachten. Empfehlungen aus der Triage sind eine sorgfältige Orientierungshilfe, ersetzen aber keine medizinische oder therapeutische Abklärung. Die Einzelheiten regeln die AGB.
Wie sage ich einen Termin ab?
Bis 24 Stunden vor dem Termin ist eine Absage oder Verschiebung kostenlos – am einfachsten per E-Mail. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird der volle Betrag des gebuchten Termins verrechnet (Beratung CHF 140, Triage CHF 105).
An wen wende ich mich in einem Notfall?
Diese Praxis ist kein Notfallangebot. Bei lebensbedrohlichen Notfällen wählen Sie sofort den Sanitätsnotruf 144. Rund um die Uhr erreichbar sind zudem die Helpline Thurgau 0848 21 21 21, die Klinik Littenheid 0848 92 92 92, das Sorgentelefon Pro Juventute 147 für Kinder und Jugendliche (auch per Chat auf 147.ch) sowie die Dargebotene Hand 143 (anonym). In einer Krise unter der Woche hilft der KJPD Weinfelden unter 058 144 47 00 (8–12 und 13–17 Uhr).